Эмин Гарибов: Американки потеряли в красоте и грации

01 марта 2017 // Прочитано 3716 раз

Перед чемпионатом России по спортивной гимнастике журналист портала «События» Юлия Косолапкина побеседовала с менеджером нашей национальной команды и узнала, чем наши спортсменки отличаются от представительниц США.

- Ваша должность правильно звучит менеджер сборной?

- Да, наверное, уже так.

- Ответственность не давит?

- Давит, конечно, но я сам выбрал этот путь. Всегда хотелось попробовать себя именно в роли менеджера команды. Начинаю предпринимать интересные действия, вроде, ничего, получается. Сейчас тоже в роли одного из организаторов присутствую здесь.

- Что вообще такое спортивная гимнастика? Какие это нагрузки? С какого возраста нужно отдавать детей в этот вид спорта?

- На мой взгляд, это основополагающий вид спорта для любых последующих. Он единственный, где развивают все физические качества человека. Чтобы добиться результатов на международном уровне, да хотя бы на всероссийском, по-хорошему отдавать ребенка надо лет с пяти, с шести максимум, это потолок. Хотя есть исключение - наш серебряный призер Олимпийских Игр Давид Белявский из Екатеринбурга, он пошел в 9 лет и добился такого результата. Вообще отдавать ребенка нужно раньше, потому что из-за физиологии тело начинает «дудеть» (перестает быть гибким, - Ред.) к 9-10 годам, очень сложно развить определенную гибкость.

garibov6

- А вы когда пошли?

- Меня с 4 лет мама отдала.

- Сами ходили, или был протест?

- Да нет, бунтовал постоянно на самом деле. Не всегда мне нравилась гимнастика, так было лет до 11. В силу воспитания не мог огорчить родителей, поэтому ходил, хотя были тяжелые моменты, не хотел заниматься. Постоянно случались капризы, но вот родители как-то удержали. Оказалось, не зря.

- Потом втянулись?

- Ну да, когда пошли первые победы, когда понял, что это действительно чего-то стоит, стало намного интереснее.

garibov7

- Стоит отдавать детей в такой спорт? Это же тяжело, есть риск получить травму.

- Если так рассуждать, то любой вид спорта на высоком уровне подразумевает под собой какие-то травмы. Скажу, что стоит отдавать, ни в одном виде спорта нельзя развить человека как в гимнастике. А потом если не понравится, не пойдет, можно совершенно спокойно вести в любой другой вид спорта, ребенка будут брать с руками и ногами, он умеет делать все после 2-3 лет занятий. И физически крепок, и ловок, координирован. А травмы они везде. Я вчера спускался по лестнице Центра гимнастики, поскользнулся, коленом ударился, теперь хромаю. Еще линзу от фотоаппарата разбил, хотя гимнаст (смеется).

- Что такое жизнь спортсмена-гимнаста?

- Жизнь профессионала - это в день тренировки по 2-3, примерно по два часа каждая. Постоянные сборы, недели три в месяц, и так каждый. Мы практически жили на базе, непосредственно перед Олимпиадой вообще очень строгий режим. Это все стоит того. Когда ты стоишь на пьедестале с медалью и поешь гимн России, ради этих моментов каждый спортсмен, я думаю, занимается.

- Последнее время часто случается, что путают мелодию. Вы как к этому относитесь?

- Конечно, когда происходит какая-то ерунда с гимном, то всегда стыдно. Если спортсмен не знает слов, тоже стыдно. К организаторам, конечно, нельзя предъявить каких-то претензий, если это не в России, но тем не менее. Даже не знаю, как это описать. Что-то не то. Гимн, конечно, нужно знать и слова, ведь спортсмены защищают честь страны и официально ее представляют.

garibov4

- Что нам - болельщикам, ждать от чемпионата России по спортивной гимнастике?

- Собраны 7 федеральных округов, около 140 спортсменов. Какая именно будет команда на чемпионат Европы, узнаем по итогам российского состязания. Это же и первый этап отбора на чемпионат мира, который пройдет в конце сентября в Канаде. Поспешных выводов сказать не могу, какая будет команда. Единственное, могу добавить, что наши олимпийцы приехали не в полном составе: Ваня Стретович сейчас восстанавливает кисть, Коля Куксенков также восстанавливается с плечом, приехал Давид Белявский, хотя пару недель назад у него были проблемы с почками. Но, надеюсь, все как-то разрешилось. И Никита Нагорный сейчас готов на 80%, делает не все снаряды, кроме прыжков, потому что проблемы с ногой. Алия Мустафина приедет в качестве почетного гостя. Из олимпийских девочек у нас выступает Ангелина Мельникова, почти в полной готовности, появляется новая звездочка Елена Еремина, будем смотреть. Мария Пасека, она сейчас только-только начинает набирать форму, тренируется дома у себя.

- От того, что не все приедут, команда не стала слабее?

- Нет, ни в коем случае. Всегда есть молодые ребята, которые показывают неплохие комбинации, замена найдется всегда. В команде незаменимых нет никогда.

- А спортивная гимнастика вообще популярна в России? Есть ли какие-то приемы за рубежом, которые мы можем перенять?

- Есть проблемные моменты, можно так сказать. В целом спортивная гимнастика, на мой взгляд, сейчас набирает обороты. Больше людей стали интересоваться, больше идут в секции к тренерам. Насчет фишек могу сказать, что есть. Европа в плане маркетинга и популяризации спорта на шаг впереди, но сейчас моя должность подразумевает, чтобы делать российскую гимнастику интересной, более популярной. Думаю над разными проектами, надеюсь, получится. В целом по организации могу сказать, что очень приятно, что мы в Казани. Все на высоком уровне, подготовку отметили еще на Универсиде в 2013 году, когда выступали сами. Было шикарно, впечатления очень хорошие. Сейчас участвую в организации этого чемпионата, он пройдет достойно. Ждем болельщиков больше, чем на предыдущих российских чемпионатах.

garibov1

- Российские города различаются между собой по популярности этого вида спорта?

- Различия, конечно, есть в зависимости от города. Казань имеет очень хороший набор резерва, неплохие школы в Сибирском федеральном округе, также Москва, Санкт-Петербург. В целом в каждом, даже небольшом городке, есть зал спортивной гимнастики, многое зависит от его состояния, но тем не менее. В Центре гимнастики такие условия, занимайся не хочу, зал отвечает всем требованиям, практически как база «Озеро Круглое», где готовят к Олимпийским играм. Все есть, все достаточно, снаряды хорошие, условия все есть.

- Тогда всем нужно идти в спортивную гимнастику. Или наоборот не надо, конкуренции меньше?

- Нет, конкуренция это всегда хорошо. Если ее нет, то не к чему стремиться. Когда она есть, кто-то сзади поджимает, существует мотивация, чтобы оставаться в команде, держаться. А попасть в нее не так просто, в сборной России 21 человек, 14 основного состава, 7 резерва, а выступают на соревнованиях всегда 5-7 человек максимум. Конкуренция должна быть, это нормально. В футболе вообще 11 человек играют, 11 сидят на скамейке.

- Родителям на что обращать внимание, если хотят отдать ребенка в гимнастику? Чадо должно быть активным, подвижным.

- На это и стоит обращать внимание. Если чересчур много энергии, ее стоит гасить в движении. Спортивная гимнастика - лучший для этого метод. Если ребенок неактивный, наоборот его стоит обязательно отвести, чтобы сделать более спортивным и развитым. Растущий организм постоянно должен быть в движении.

garibov3

- В одном из интервью вы говорили, что прошлый, 2016, год был очень тяжелый, а как начался этот?

- У меня все очень быстро сложилось, мне не пришлось сидеть без дела, чему очень рад. После Олимпиады в Рио начал задумываться о будущем, потому что понимал, спортивная гимнастика рано или поздно завершится. Хотя я не говорю, что закончил как спортсмен, но в какой-то момент это придется сделать. Начал задумываться года за два, как получил травму, потом понимал, что восстанавливаться тяжело, хотя у меня почти получилось подготовиться к Олимпиаде. С января нового года я в роли менеджера отвечаю за маркетинг и рекламу, это быстро произошло, я влился в работу, чему рад очень, получаю удовольствие. Когда работаешь с настоящими профессионалами, хочется быть на вершине спорта.

- На каком уровне в мире сейчас российская спортивная гимнастика?

- По итогам Олимпийских игр мы в топ-3. Если говорить о мужской команде, то нас обходит Япония, которая давно стремилась на первое место, они обошли и китайцев.

- За счет чего?

- У китайской команды, что ли проблемы с кадрами, хотя у них такого никогда не было. Они стали менее стабильны, нежели раньше. Еще в 2008, 2012 годах на Олимпиадах выступали как роботы, практически без ошибок. С тех пор поменялся состав команды, стали ошибаться, падать, проигрывать. Япония наоборот стала более стабильной, стрессоустойчивой, как и наша команда. Результат - показатель, первые три места за Японией, Россией, Китаем. Затем Великобритания, США и другие. Мужская американская гимнастика испытывает некоторые проблемы. Что касается женщин, американки выше всего мира на две головы.

- Почему?

- Много спрашивали об этом, но мы так и не смогли дать вразумительного ответа. Думаю, у них просто другая система подготовки, делают больше упор на физическую выносливость, силу. Обращали внимание, что они супер подкачанные? В зависимости от подготовки могут исполнять более сложные элементы, чем наши команды. В силу этого очень потеряли в красоте, грации, женственности, что должно быть обязательно в женской гимнастике. Наши девочки наоборот более эстетичные, красивые, выполняют все очень грамотно, технично, как и должно быть в женской гимнастике. Но проигрывают именно в базовых сложных комбинациях. Сейчас такая система судейства, что если ты выполняешь недостаточно чисто, но у тебя есть хорошая базовая сложность, можешь набрать больше очков на сложности комбинации, получить меньше за чистоту. Одна бригада судей оценивает качество исполнения, другая - базовую сложность. В результате, можно находить компромисс, если спортсменка не очень красиво делает, но у нее сильные элементы, американцы набирают за счет этого. Наши девочки работают чисто, но чуть-чуть не достают по сложности.

- Наверное, нам стоит усложнять элементы?

- С нового года немного поменялась система судейства, появились изменения в правилах. Сделали некоторые элементы на группу ниже, чтобы за них давали меньше баллов, какие-то наоборот подняли, чтобы получилась более эстетичная гимнастика, красивая, классическая. Будем смотреть, сейчас практически первые соревнования пройдут по новым правилам, потом чемпионат Европы. Думаю, больше будем уходить в красоту.

- А как нашим мужчинам догнать японцев?

- У нас все технично, грамотно. Нужно набирать сложность. 

- Какой самый сложный снаряд?

- Они разные, все индивидуально в зависимости от спортсмена, от его строения, тогда что-то хорошо, что-то плохо. Мне, например, не хватало почти всегда физической силы, тяжело давались кольца, но благодаря росту, длине конечностей, мог хорошо исполнять элементы на брусьях с перекладиной. Кто хорошо прыгает, не может делать перекладину. Хотя есть, конечно, исключения.

garibov2

- От вопросов профессиональных перейдём к житейским. Расскажите, как спортсмен, какая должна быть зарядка?

- Она необходима, чтобы был тонус мышц. Начинать стоит с разных упражнений от головы до пяток - давать нагрузку на шею, плечи, локти, кисти, таз, колени, голеностопы. Потом можно шлифануть отжиманиями, подтягиваниями, словом, классическими упражнениями - приседания, махи.

- И в заключении, ответьте на вопрос начинающих гимнастов. Какую роль играет разминка непосредственно перед выступлением?

- В зависимости от индивидуального подхода. Кто-то разминается очень быстро, кто-то медленно и долго, как я, например. Я разминался всегда тщательно, потому что боялся получить ненужные травмы, когда холодные неразогретые мышцы можно запросто, особенно когда они перегружены, без разминки очень гипертрофированы, получить надрыв или разрыв. Поэтому я разминался тщательно, очень долго, каждые суставы, мышцы разминал по отдельности. После операций, которые прошел, моя разминка составляла почти половину тренировки, полтора часа разминался, потом полтора часа работал на технику.


Читайте также: Рустам Минниханов: Без крупных соревнований статус спортивной столицы России поддерживать невозможно 


Авторы: Юлия Косолапкина, Рамиль Гали

Поделитесь с друзьями

Оставить комментарий