А сколько спите вы?

13 января 2011 // Прочитано 324 раз
  Врачи утвеждают, что для полноценного отдыха человеку необходимо спать по восемь часов в сути. Ведь продолжительность сна непосредственно влияет на общее состояние здоровья. Однако п о данным официального общественного опроса Минздравсоцразвития России только половина россиян следуют этим показаниям.


Опрос показал, что 47,4% россиян спят 7-9 часов в сутки, 20% - от 6 часов и меньше, 7,9% отсыпаются на выходных. В то же время 20% россиян считают, что спят мало и недосыпают, 7,7% придерживаются мнения - «сколько ни сплю, мне все мало», 2,2 % - страдают бессонницей.


Поделитесь с друзьями